- DE QUÈ VULL PARLAR? Troba un tema amb què et sentis segur.
- ESTABLEIX UN GUIÓ. Amb aquells punts que vulguis tractar.
- ACOSTUMA'T A RESPIRAR PAUSADAMENT I PROFUNDAMENT. Omple la panxa d'aire (la respiració va ser un dels punts fonamentals d'aquesta formació.)
- FES ESTIRAMENTS I RELAXA EL COS. Per adoptar una postura vertical agradable.
- AFINA LA VEU. La claredat, el volum i la dicció (existeixen diferents exercicis per fer-ho)
- PRACTICA DIVERSOS COPS. Davant del mirall, d'algú, grava't en vídeo...
- FIXA'T EN EL TEU LLENGUATGE CORPORAL. Observa'l, analitza'l i millora'l.
- PREPARA LA POSADA EN ESCENA.
- BEU AIGUA.Has de mantenir hidratada la gola.
- SOMRIU I PENSA EN POSITIU!!
I recordeu...#elreginacreixambtu
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada