dimecres, 12 d’abril de 2017

LES COMUNICACIONS EN PÚBLIC

Durant aquest segon trimestre alguns dels components del Departament d'Expressa't i Convenç hem assistit a una nova formació anomenada  "Les eines de comunicació per a intervencions públiques". El formador ha estat el coach Carlos van Oosterzee. D'aquesta formació rebuda podem destacar molts aspectes, però us volem fer partícips dels 10 consells per a intervencions públiques que ens va donar en Carlos. Pensem que són molt pràctics, útils i senzills de fer. Així que des d'aquest departament us instem a seguir aquest decàleg cada vegada que feu un Expressa't. 


  1. DE QUÈ VULL PARLAR? Troba un tema amb què et sentis segur.
  2. ESTABLEIX UN GUIÓ. Amb aquells punts que vulguis tractar.
  3. ACOSTUMA'T A RESPIRAR PAUSADAMENT I PROFUNDAMENT. Omple la panxa d'aire (la respiració va ser un dels punts fonamentals d'aquesta formació.)
  4. FES ESTIRAMENTS I RELAXA EL COS. Per adoptar una postura vertical agradable.
  5. AFINA LA VEU. La claredat, el volum i la dicció (existeixen diferents exercicis per fer-ho)
  6. PRACTICA DIVERSOS COPS. Davant del mirall, d'algú, grava't en vídeo...
  7. FIXA'T EN EL TEU LLENGUATGE CORPORAL. Observa'l, analitza'l i millora'l.
  8. PREPARA LA POSADA EN ESCENA.
  9. BEU AIGUA.Has de mantenir hidratada la gola.
  10. SOMRIU I PENSA EN POSITIU!!
Si voleu més informació us recomanem visitar el web carlosvanoosterzee.com 

I recordeu...#elreginacreixambtu

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada